“Альбом для тренировки зрения” создан и разработан при поддержке ведущих офтальмологов специально для профилактической поддержки и восстановления зрения.
В него входят: стереокартинки (стереограммы) разных уровней сложности, видов и тематики, ответы к ним, полихроматические картинки и оптические иллюзии, различные задания для тренировки зрения и картинки для профилактики “”ленивого глаза””, а также гимнастика для глаз.
В чём особенность альбома:
Тематика стереокартинок очень разнообразная: животные, сказочные персонажи, достопримечательности, сюжетные картинки и пр., поэтому заниматься с ними будет интересно как детям разных возрастов, так и взрослым
Разглядывание стереокартинок помогает мышцам глаза расслабляться, благотворно влияет на улучшение и поддержание остроты зрения
Удобный формат, благодаря которому с альбомом удобно заниматься
Что найдем внутри:
Более 80 разнообразных стереокартинок (стереограмм), ответы к ним, полихроматические картинки и оптические иллюзии, различные задания для тренировки зрения и картинки для профилактики “ленивого глаза”, а также гимнастику для глаз.
Важно знать:
Офтальмологи рекомендуют рассматривать стереограммы начиная с 3х лет, когда стереоскопическое (бинокулярное) зрение только начинает формироваться
Благодаря особенностям разглядывания стерео-картинок у малышей – улучшается циркуляция крови, что позволяет обезопасить его от повышенного или пониженного глазного давления; происходит напряжение, а затем расслабление глазной мышцы, что положительно сказывается на остроте зрения, а также происходит изучение цветов
Регулярные занятия с альбомом помогут при близорукости, дальнозоркости и астигматизме, не ухудшая зрения, избавят глаза от усталости, помогут разгрузить зрение
Разглядывание стереокартинок помогает расслабиться, погрузиться в собственные мысли, прийти к необходимому решению или выбору, а также способствует развитию концентрации внимания
Рекомендуется использовать стереокартинки и выполнять другие задания из альбома после длительной однообразной работы, требующей напряжения глаз: чтения, работы за компьютером и гаджетами, просмотра телевизора и пр.
Подходит для увлекательных занятий дома и в дороге, для индивидуальных и групповых занятий в поездках и на улице
3 способа научиться смотреть стереокартинки:
1. Расположите карандаш на расстоянии 5-7 см. перед изображением, сосредоточьте взгляд на самом кончике и плавно перемещайте его вперед-назад. Благодаря этому картинка начнет размываться, и вы увидите объемное изображение.
2. Стереокартинка размещается на расстоянии 20 см.от лица. Как можно медленнее приближаем ее настолько, чтобы взгляд не мог сфокусироваться на чем-то одном и изображение размылось. Приблизившись вплотную, не отводя глаз от картинки, следует медленно и плавно отдаляться, сохраняя расфокусировку.
3. Разместите стереокартинку на расстоянии 10см. от лица. Сфокусируйте взгляд на картинке, после чего расслабьте глазные мышцы, как будто смотрите сквозь стереограмму.”
